Un cahier format A5 , de 56 pages (papier FSC 100g) et pages de couvertures 250g papier FSC avec un contenu mensuel pour découvrir, comprendre, apprendre, se connaitre, connaitre... + 1H de formation en live chaque mois pour que vous ayez suffisamment d'outils et prendre confiance en vous, croire en vous, pour comprendre le pouvoir des sentiments sur la vie, pour développer des savoirs, savoir-être, savoir-faire, développer un état d'esprit tourné solutions, positif, cultiver l'optimisme et l'action constructive, arrêter de vibrer peur et se maltraiter,...
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